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湖南日报·新湖南客户端9月30日讯（通讯员 李宗辉）当前，心理困扰与心理障碍带来的身心影响，已成为社区基层治理的重要关注内容。9月28日，永兴县社会工作部在便江街道干劲东路社区开展成人心理团辅活动，来自社区10余名存在心理困扰和心理障碍的成人居民参加了此次活动。
活动现场，心理咨询师通过生活案例耐心讲解破解心理困扰的实用方法，帮助参与者正视自己内耗、焦虑、自我否定等心理问题，从而停止自我对抗，温柔与过去和解，同时掌握一套长期可用的情绪觉察方法，重塑正向信念，减少内耗，稳定心态，有效改善心理状态、提升情绪管理能力。
活动结束后，不少参与者表示，通过本次团辅活动收获颇丰，心理压力得到有效释放，身心状态得到明显改善。
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来源：永兴县融媒体中心
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